Gejala - gejala Penyakit Jantung

Gejala - gejala Penyakit Jantung. Bagian tubuh yang satu ini merupakan organ terpenting dalam tubuh kita. Kali ini Bali Backpacker akan membahas seputar organ tubuh yang satu ini. Jantung merupakan organ berupa otot berbentuk kerucut dan berongga yang bertugas untuk memompa darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Jantung sama dengan halnya organ tubuh lainnya juga bisa terkena penyakit. Seperti jantung koroner, gagal jantung, serangan jantung, dan lain-lain. Banyak faktor yang mempengaruhi terjadinya penyakit jantung antara lain :

• Merokok
• Mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi
• Kurang gerak
• Kurang berolahraga
• Tekanan darah tinggi
• Obesitas 
• Stres
• Kurang istirahat

Banyak anggapan salah pada masyarakat mengenai penyakit jantung ini seperti penyakit jantung hanya terjadi pada orang gemuk saja, penyakit jantung terjadi karena sering dikagetin, penyakit jantung terjadi karena sering makan menu jantung pisang dan sebagai, hal tersebut adalah salah.

Heart

Pada umumnya penyakit jantung mengakibatkan peredaran darah dan oksigen ke seluruh tubuh terganggu. Hal itu juga akan mengakibatkan kerja organ lain tidak optimal. Berikut Gejala - gejala penyakit serangan jantung :

• Nyeri. Jika otot tidak mendapatkan cukup darah, maka oksigen yang kurang dan hasil metabolisme yang berlebihan menyebabkan kram dan kejang.
• Sesak nafas. Sesak merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga di paru-paru.
• Kelelahan. Jika jantung tidak efektif memompa darah, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktivitas menjadi berkurang, sehingga menyebabkan penderita merasa lelah dan lemas.
• Jantung berdebar - debar (Palpitasi)
• Pusing dan pingsan. Penurunan aliran darah karena kemampuan memompa jantung yang buruk bisa membuat pusing dan pingsan.

Penyakit jantung bukan penyakit turunan dan dapat dicegah dengan beberapa cara berikut ini :

• Olahraga teratur
• Hindari makanan yang berkolesterol (LDL) tinggi
• Mengonsumsi makanan yang berserat tinggi yaitu buah dan sayur.
• Hindari alkohol
• Berhenti merokok
• Hindari stres
• Kendalikan tekanan darah

Demikian postingan seputar gejala penyakit jantung dan cara pencegahannya semoga bermanfaat bagi semua.